前回、ロミロミについてご紹介をさせて頂きました。
今回はその効果や実体験についてのお話です♡
ロミロミの効果
ハワイアンな空間、ハワイの香りに包まれ、聞こえてくるのはハワイの波の音。
私たちが使用するのはオーガニックのココナッツオイル。
優しいココナッツの香りと温かい手で体を包み込み、
ゆっくりとしたストロークはとても心地よく、
全身を温め血流を良くし、血行促進の効果と、
日頃の疲れやコリ、ストレスを流し自律神経も整えられるといわれています♪
オイルを使いオールハンドで老廃物を流していくことでデトックス効果も期待でき、
むくみや疲労感の改善はもちろん、
代謝を促進し冷えやダイエットなどの体質改善に繋がります。
ロミロミを受けて実感したこと
これはあくまで私自身の実体験ですが、
初めてロミロミを受けた日は睡眠の質が良くなり、
ぐっすりと眠れて、翌日の目覚めがとても良く感じました。
心身のリフレッシュができたことと、
翌日も体がぽかぽかと温かかった感動を覚えています。
メンテナンスとして継続して受けることで心身の変化を感じられ、
片頭痛や生理痛がひどく、体調が悪かった私ですが、
今では痛み止めも全く飲まず、元気にトレーニングに励んでおります♪
同時に気持ちがポジティブになり、何事も楽しく取り組めるようになりました♡
自身の経験から、皆様のお役に立てたらという思いであります！
GLITTER GYMでの筋トレ×ロミロミの思いもまたお話ししたいと思います♡
籠島えり
